1Atmen
Du brauchst täglich nur 60 Sekunden, zur Ruhe kommen, Bluetooth aktivieren und in das Gerät atmen.
Zyklus
So einfach wie atmen.
breathe ilo ist dein praktischer Zyklusbegleiter - egal ob du gerade schwanger werden oder deinen Zyklus besser verstehen möchtest.
Wie funktioniert breathe ilo?
Kurz vor dem Eisprung steigt dein Östrogenspiegel – du atmest unbewusst schneller und der CO₂-Wert in deiner Ausatemluft sinkt. Dadurch kann dir breathe ilo frühzeitig Hinweise zu deiner Zyklusphase und deinen fruchtbaren Tagen geben.
2Messen
Die breathe ilo App analysiert deinen CO₂ Wert und nutzt den wissenschaftlich belegten Zusammenhang zwischen Östrogen und dem CO₂-Gehalt in deiner Ausatemluft.
3Verstehen
Die App gibt dir tagesaktuelle Hinweise zu deinen fruchtbaren Tagen (bis zu 6 Tage vor dem Eisprung), sowie auf die Zyklusphase, in der du dich befindest.
1Atmen
Du brauchst täglich nur 60 Sekunden, zur Ruhe kommen, Bluetooth aktivieren und in das Gerät atmen.
2Messen
Die breathe ilo App analysiert deinen CO₂ Wert und nutzt den wissenschaftlich belegten Zusammenhang zwischen Östrogen und dem CO₂-Gehalt in deiner Ausatemluft.
3Verstehen
Die App gibt dir tagesaktuelle Hinweise zu deinen fruchtbaren Tagen (bis zu 6 Tage vor dem Eisprung), sowie auf die Zyklusphase, in der du dich befindest.
Breathe Ilo vorgestellt auf
Warum bloßes Zyklus-Tracking oft nicht reicht
Viele Apps basieren auf Kalenderdaten oder Symptomen.
Doch dein Zyklus ist kein Uhrwerk, sondern ein fein abgestimmtes Zusammenspiel deiner Hormone –
mit wahrnehmbaren Veränderungen in Energie, Hautbild und Leistungsfähigkeit.
Wie dich breathe ilo unterstützen kann
Schwanger werden
Du willst schwanger werden? Dann zählt vor allem Timing. Mit breathe ilo erhältst du frühzeitig Hinweise auf deine fruchtbare Tage, und gewinnst wertvolle Zeit.
Zyklus verstehen
Kennst du deinen Zyklus wirklich? Er ist mehr als nur deine Periode. Er beeinflusst auch Energie, Stimmung und sogar deine Atmung.
breathe ilo nutzt einen innovativen Zugang
breathe ilo nutzt den wissenschaftlich belegten Zusammenhang zwischen Zyklus und dem CO₂-Gehalt der Ausatemluft. Dieser verändert sich nachweisbar im Rhythmus der Hormonschwankungen & das ist seit 60 Jahren erforscht.
Frühe Hinweise auf fruchtbare Tage
Einfach & alltagstauglich
Zykluswissen in Echtzeit
Mit Fachärzt:innen entwickelt
Frühe Hinweise auf fruchtbare Tage
Einfach & alltagstauglich
Zykluswissen in Echtzeit
Mit Fachärzt:innen entwickelt
Innovation aus der MAM Familie
breathe ilo entstand ursprünglich aus einem wissenschaftlichen Projekt mit dem Ziel, ein innovatives Fruchtbarkeitstracking auf Basis eines objektiv messbaren medizinischen Parameters zu entwickeln: des Atems.
2024 übernahm die MAM Baby AG die Markenrechte und Assets von breathe ilo, um diese vielversprechende Technologie weiterzuentwickeln und breiter zugänglich zu machen.
Heute ist breathe ilo Teil des MAM Universums. Mit dem FemTech Inkubator verbindet MAM die Innovationskraft eines Start-ups mit der Sicherheit, Qualität und Erfahrung eines international etablierten Familienunternehmens – und erweitert damit den Fokus auf Frauengesundheit bereits vor der Schwangerschaft.
breathe ilo Erfolgsgeschichten
Sophie, 37 zu:
#Schwangerwerden
Wunschbaby endlich am Weg
Ich brauchte endlich mehr Klarheit im Kinderwunsch.
Nadja, 28 zu:
#Zyklusverstehen
Zyklusbewusst leben lernen
Die täglichen Tipps helfen mir besser auf meinen Körper zu hören.
Gloria, 35 zu:
#schwangerwerden
Idealer Begleiter der letzen Jahre
Drei Mal habe ich meinen Kinderwunsch mit breathe ilo umgesetzt.
Weil wir glauben, dass jede Frau das Recht hat, ihren Körper zu kennen.
Von Frauen für Frauen. Von Expert:innen für dich.
breathe ilo wurde von einem interdisziplinären Team aus Ärzt:innen, Wissenschaftler:innen und Technolog:innen entwickelt – mit einem Ziel: Frauen einen einfachen, fundierten Zugang zu ihrem Zyklus zu geben.
Wir vereinen medizinische Expertise, neueste Forschung und technologische Innovation, um dir ein Tool zu bieten, das mehr als Daten liefert und dich dabei unterstützt, deinen Zyklus besser zu verstehen.
Du hast Fragen? Wir haben Antworten.
Ob zur Anwendung, den Ergebnissen oder der Technologie dahinter – in unserem FAQ findest du klare, verlässliche Antworten auf die häufigsten Fragen.
Solltest du darüber hinaus Unterstützung benötigen, erreichst du unser Support-Team jederzeit unter support@breatheilo.com.
breathe ilo nutzt den CO₂-Gehalt deiner Atemluft, der sich im Laufe des Zyklus hormonell beeinflusst verändert. Rund um den Eisprung sinkt der CO₂-Wert messbar ab – ein Effekt, der mit dem Anstieg des Östradiolspiegels vor dem LH-Peak in Verbindung steht.
Diese zyklusabhängigen CO₂-Schwankungen werden täglich erfasst. Die App erkennt darin Muster, die helfen können, Hinweise auf dein fruchtbares Zeitfenster zu bekommen – früher als mit anderen Methoden .
breathe ilo ist ein Zyklustracker, der dir dabei hilft, frühzeitige Hinweise auf deine fruchtbaren Tage zu bekommen – ganz einfach über deine Atemluft. Die Anwendung eignet sich besonders für Frauen mit Kinderwunsch, aber auch zur Zyklusbeobachtung im Alltag, um den eigenen Körper besser zu verstehen.
Ob dein Zyklus regelmäßig oder unregelmäßig ist: breathe ilo bietet dir einen natürlichen, hormonfreien Einblick in deine individuellen Zyklusphasen.
Deine zyklusabhängigen CO₂-Schwankungen werden täglich erfasst. Die App erkennt darin Muster, die helfen können, Hinweise auf dein fruchtbares Zeitfenster zu bekommen – früher als mit anderen Methoden .
Die Anwendung ist einfach: Du atmest täglich für eine Minute in das Gerät, und die App zeigt dir auf Basis deiner persönlichen Werte, in welcher Zyklusphase du dich voraussichtlich befindest.
breathe ilo macht zyklusbedingte Veränderungen frühzeitig sichtbar, indem der CO₂-Gehalt deiner Ausatemluft beobachtet wird. Dieser Wert verändert sich bereits einige Tage vor dem Eisprung. Dadurch erhältst du frühe Hinweise darauf, wie sich dein Zyklus entwickelt, und kannst dein fruchtbares Fenster besser einordnen. Das gibt dir einen zeitlichen Vorsprung im Zyklusverständnis und erleichtert es, vorausschauend zu planen, statt erst im Nachhinein zu reagieren – zum Beispiel in Bezug auf deine Zyklus- oder Kinderwunschplanung.
Besonders macht breathe ilo:
– die wissenschaftlich fundierte CO₂-Messung, die natürliche Zyklusveränderungen sichtbar macht
– die einfache tägliche Anwendung ohne Temperaturmessen oder Urintests
– die sofortige Auswertung in der App – individuell, in Echtzeit und ohne Wartezeiten
– und: du lernst deinen Körper auf natürliche Weise besser kennen
Ideal für alle, die einen Kinderwunsch haben oder ihren Zyklus im Alltag verstehen möchten – ganz ohne Aufwand.
Am besten misst du täglich, möglichst zur gleichen Tageszeit – idealerweise morgens vor dem Sprechen, Essen oder Trinken. So erhältst du die zuverlässigsten Werte und hilfst dem System, deinen Zyklus besser zu analysieren.